今回は「たった1分で人生が変わる片づけの習慣」という本の中から「最短1分でできる！整理の4ステップ」をご紹介します！
▽たった1分で人生が変わる片づけの習慣
たった1分で人生が変わる片づけの習慣の概要
メディアで話題の「日本初の片づけ士」が、どんな人でも片付けを習慣化できる方法を「マインド編」と「実践編」の２部構成で紹介。
新たな人生の一歩を踏み出せる強力な一冊！
「片づけ」のキホン動作は「出す→分ける→減らす→しまう」
「捨てる/捨てない」魔法の判別法
片づけは一気にやってはいけない
本棚や引き出しには「未来が入ってくる空間」をつくっておく
など、驚きの「片づけのコツと考え方」が満載！
（Amazonより）
ステップ１、出す
テーブル周りなど身近な場所から整理します。押入れから始めると、たくさんモノがあるので挫折しやすいです。
まずは何も考えずにそこにあるモノを全て床に出しましょう。
ステップ２、分ける
出したモノを「使う」「使わない」「保留」の3つに分けます。モノを手に取り、15秒以内に決めて分別してください。
時間制限を設けるのは短時間で集中するためです。
15秒以内に分けられなかったら保留にします。
ポイントは「使える・使えない」ではなく「使う・使わない」で判断します。
まだ「使える」けど「使う」機会がなければ、勇気を持って捨てましょう。
ネットに載っている説明書など、「再入手可能」なモノは「使わない」として処分します。
ステップ３、減らす
「使わない」と決めたモノを減らします。捨てることに抵抗がある場合、ストレスに感じてしまうと片付けは続けられません。
そういう方はリサイクルショップに出したり、友人にプレゼントしましょう。
ステップ４、戻す
「使う」に分類したモノを、全て元にあった場所に戻します。しまう場所を考えると時間がかかるので、「元に戻す」を徹底してください。
「保留」にしたモノは期限を決めて後日分別します。
これだけでかなり片付いたと思います。
これら4つのステップをタイマーを使って一気にやるのがおすすめです。
最長15分、忙しければ1分でも大丈夫。
モノが多い場合は、エリアを狭くして1分でやり切れる範囲で行いましょう。
たった1分で人生が変わる片づけの習慣のまとめ
最後にまとめです。最短1分でできる！整理の4ステップ
ステップ１、出す
ステップ２、分ける
ステップ３、減らす
ステップ４、戻す
それではまた！
▽たった1分で人生が変わる片づけの習慣
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