今回は「減らす技術」という本の中から「キレイな部屋を維持する5つのポイント」をご紹介します！
つい部屋が散らかってしまう人、モノが多くて片付かないという人におすすめの内容になっています。
▽減らす技術
減らす技術の概要
2007年「世界ブログ総合大賞」受賞
2011年 Time誌選定「トップ50ウェッブサイト」
世界的人気ブログZen Habitsのエッセンスをまとめた
ロングセラーが新装版で登場!!
かつてないスピード化の現代。瞬時にあらゆるものが手に入る一方で、
私たちは対応できないほどの情報量、仕事量に圧倒されています。
連日山のようなEメールにせき立てられ、ストレスはたまるばかり。
毎日忙しく過ごしていからといって、思いどおりの生活とはかけ離れている……。
今でこそ世界中からアクセスされる超人気ブログZen Habitsを主宰するレオ・バボータもそんなストレスフルな生活を送る一人でした。
脂ぎった塩分たっぷりの食事。運動不足でヘビースモーカー。
太りすぎで、不健康。散らかりほうだいの自宅とオフィス。
仕事は楽しくなく、将来も見えてこない。
毎日が心底イヤになった著者は、「人生をシンプルにすること」にしました。
もっと努力を、もっと成果を、もっとお金を……「もっと、もっと」と求めるだけの生活には見切りをつけ、ただ「減らす」ことにフォーカスしたのです。
すると、たった2年で彼の人生は激変しました。
愛する家族と風光明媚な土地でストレスフリーに暮らす日々。
会社に縛られることなく、マイペースで仕事をしています。
20キロの減量に成功し、著書をベストセラーにし、収入は2倍。
ほかにも、ただ「減らす」だけで、ここには書ききれないほどの成果が上がっているのです。
究極のシンプルライフを実践する世界的人気ブロガー発「減らす法則とテクニック」
これからを生き抜くヒントが満載の、まさに時代のターニングポイントとなる1冊です。
（Amazonより）
１、置き場所を決める
ついテーブルの上にモノを置きっぱなしにするのは、置き場所が決まっていないからです。文房具や小物など、そのまま放っておくと自然と部屋中が散らかっていきます。
そこで置き場所を決めるのがおすすめです。
使ったモノを元に戻すのが苦手な人は、1ヶ月ほどかけて元に戻す習慣を身に付けましょう。
２、定期的に片付ける
こまめに片付けるのが苦手という人は、定期的に片付ける予定をスケジュールに入れましょう。散らかった状態を放置しない為に、部屋にもメンテナンスが必要です。
月に一度、片付ける日をスケジュールに記入してください。
３、物欲を見直す
手に負えないスピードで散らかってしまう場合、あなたの購買習慣を見直しましょう。買う前に「これは本当に必要なモノだろうか？」と物欲と向き合うことで、モノが増えるのを抑えることができます。
部屋がキレイになるだけでなく、余計な出費を抑えることができるので一石二鳥です。
４、買いたいものは一度リストに書く
物欲をコントロールする方法としておすすめなのが、何か買いたいと思った時、「一度リストに書く」という方法です。リストに書いてから30日経過するまでは絶対に買わない。
30日経てば物欲が消えている可能性が高いです。
５、習慣を変える
あなたは部屋を散らかす習慣はありませんか？衝動買いしてしまう。置き場所を決めていない。モノを捨てない。
そういった悪い習慣をひとつひとつ変えていくことで、キレイな部屋を維持することができます。
減らす技術のまとめ
最後にまとめです。キレイな部屋を維持する5つのポイント
１、置き場所を決める
２、定期的に片付ける
３、物欲を見直す
４、買いたいものは一度リストに書く
５、習慣を変える
それではまた！
▽減らす技術
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